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淋巴 淋巴 淋巴
 喬伊與大家分享淋巴循環的重要
只要對健康有益都可以試試喔!唯有提昇免疫力才能使身體產生對抗疾病的力量 淋巴就像血管一樣遍佈於我們的全身 主要是負責免疫系統的部份 淋巴循環是由淋巴液、淋巴管、淋巴結所組成的 淋巴管流動著許多淋巴液 當血液濃稠時通常都會導致疾病 引起腦梗塞或心肌梗塞 不過淋巴循環更為重要~為什麼….. 其實血液循環不順暢時 淋巴循環會先變得不順暢 因為身體的淋巴液暢通 則血液循環的狀態也會很好
因此淋巴循環要比血液循環重要許多
對於長期久坐、運動不足、壓力、疲勞、情緒緊張等各種因素 就會使淋巴液產生滯留的現象不通暢 因而造成酸痛水腫而且容易肥胖 其按摩手法要輕.柔.貼.慢放鬆
順著淋巴的方向以輕撫的方式進行 推動淋巴液至淋巴結的地方 來達到淋巴流動的效果 使淋巴液暢通
就可以改善代謝功能及提昇免疫機能 它就像清道夫一樣
能將細胞排出的老廢物質、毒素及多餘的水份 經由尿液及汗液排掉
提醒大家平常就要注意淋巴的通暢
也祝福大家自體免疫力都可以提昇唷
發佈日期: 2013/9/28
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