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管  理

部落格文章
哭…是健康的
 

昔日至今,有許多男人都不輕易掉眼淚,甚至不落淚,他們認為─哭是女人的權利,但請仔細想想難道真的是如此嗎?

不曉得你是否曾經有很想哭的感覺,但是因為想到自己是男人所以把原本要流的淚都忍住了呢?我想一定有許多男人是如此的,因為他們被世俗的言語綑綁住,但這樣真的好嗎?
   
根據心理學研究顯示許多憂鬱症患者問題發生的一開始,其實就是都把該流的淚水吞下去,一次一次的事件打擊著他們的心靈,但他們又一次一次強忍淚水,直到最後哭不出來,原來他們已經生病了。
   
現在的你,不管是因為職場上的壓力、感情上的失意、庭的不愉快、友情間的變卦等原因,你所遇到讓你想流淚的事情,請你不要猶豫,可以哭的時候請好好的哭,因為哭後你會發現,你原本所承受的痛苦會減少40%,你的呼吸會越來越平順,本來佔滿內心空間的壓力,也會因此減少,你的心情會獲得善,身體也會更健康,因為要先擁有健康的心理才能擁有健康的身體,祝福您。

發佈日期: 2014/5/23
 

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