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哭…是健康的
昔日至今，有許多男人都不輕易掉眼淚，甚至不落淚，他們認為─哭是女人的權利，但請仔細想想難道真的是如此嗎？ 不曉得你是否曾經有很想哭的感覺，但是因為想到自己是男人所以把原本要流的淚都忍住了呢？我想一定有許多男人是如此的，因為他們被世俗的言語綑綁住，但這樣真的好嗎？ 根據心理學研究顯示許多憂鬱症患者問題發生的一開始，其實就是都把該流的淚水吞下去，一次一次的事件打擊著他們的心靈，但他們又一次一次強忍淚水，直到最後哭不出來，原來他們已經生病了。 現在的你，不管是因為職場上的壓力、感情上的失意、家庭的不愉快、友情間的變卦等原因，你所遇到讓你想流淚的事情，請你不要猶豫，可以哭的時候請好好的哭，因為哭後你會發現，你原本所承受的痛苦會減少40%，你的呼吸會越來越平順，本來佔滿內心空間的壓力，也會因此減少，你的心情會獲得善，身體也會更健康，因為要先擁有健康的心理才能擁有健康的身體，祝福您。
發佈日期: 2014/5/23
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